Ayurveda und Rohkost, Ulrich Schlichting, DVD

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Zubereitungsworkshop – Grundlagen – Worauf ist zu achten – Riechen, fühlen, schmecken – Anhand von einigen rohen gängigen Superfoods werden wir diese näher kennenlernen. – Was werfe ich mir da eigentlich in den Smoothie und wie ist es zu dosieren? Als Nahrungsmittel oder Heilkraut? – Welche Wirkungen und Verwendungen haben Grüntee und Matcha & was sind die Unterschiede? – Ein Genuss 🙂

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